Valmentajan terveiset
Elokuun
alussa Axorian tytöt osallistuivat liiton ikäkausiringin II leirille
Kisakalliossa Lohjalla. Leiri oli tällä kertaa nelipäiväinen. Leirin ohjelma ja
harjoitukset olivat hyvin suunnitellut ja vastasivat hyvin ikäkauden tämänhetkisiin
tarpeisiin. Leirillä yksi pääteemoista oli vartalon hallinta ja vartalon
kannattelu. Tähän oli suunniteltu monenlaisia harjoituksia eri kouluttajilta,
hienoa! Lisäksi ohjelmaan kuului aina tärkeää jalkatekniikkaa ja liikkuvuutta.
 |
Leirillä
tehtiin myös "Kasva Urheilijaksi" -ominaisuustestit. Olimme niihin jo
hieman omissa treeneissä valmistautuneet, joten tytöt tiesivät mitä tuleman
piti ja selvisivätkin ihan ok hikisestä urakasta elokuun alun helteisessä säässä
:) Treenien jälkeen oli aikaa pulahtaa virkistävään järveen ja iloinen nauru
raikui päivän urakoinnin päätteeksi. Muutama tyttö kävi myös aamu-uinnilla,
reipasta!
|
Kisakalliossa hieman harmia aiheuttivat jokapaikkaan
tunkevat ampiaiset ja eivät pelkästään tytöt, vaan isot miehetkin pötkivät niitä
pakoon, kun mokomat tulivat ihan iholle haistelemaan... mutta niinpä taisi olla
tänä helteisenä kesänä ympäri Suomea.
Leiri oli
monessa suhteessa erittäin hyvin onnistunut: taitavat kouluttajat, hyvät
harjoittelutilat ja ihana lämmin leirisää. Kiitos jälleen Johannalle ja koko
kouluttajatiimille!
Leirin jälkeen Axoria on keskittynyt alkusyksyn
treeneissä fysiikkaharjoituksiin, mutta viime viikolla aloitimme myös ohjelman
koreografian tekemisen kesäkuussa suunniteltujen vaikeusosien pohjalta. Nyt
siis vain tiukkaa treeniä kohti kisakautta ja ensimmäisiä kisoja, jotka ovat
Turussa ja Tampereella lokakuun lopussa.
-Leena
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti